DIENSTEN & WORKSHOPS
MASSAGES
80€/60' | 130€/90'
Dieptemassage dringt door tot in de spieren en de huid met behulp van de handen, maar ook de ellebogen. Het bevordert de bloedcirculatie en activeert de stofwisseling van de huid.
50€/30' | 80€/60'
Een ontspannende of zelfs stevige rugmassage kan zeer ontspannend zijn, maar is vooral nuttig om gifstoffen en spanning in het bovenlichaam te verminderen. Ook de nek en armen worden gemasseerd.
80€/60' | 130€/90'
Sportmassage is een manier om je spieren op te warmen voor een sportactiviteit, of na een workout. Het stimuleert de bloedsomloop, zorgt voor meer zuurstof in de spieren, wat krampen en pijn vermindert. Ook worden gifstoffen afgevoerd.
50€/30' | 80€/60'
Deze massage biedt je een ontspannende ervaring, waarbij je voeten eerst een detoxbad krijgen, gevolgd door een massage met essentiële oliën. Vervolgens worden de kuiten gemasseerd met een massageolie om de doorbloeding te stimuleren.
80€/60' | 130€/90'| 170€/120'
Moet je de verbinding tussen je gevoelens, lichaam en geest ontdekken? Hier beginnen we met een holistische benadering, waarbij de geest verbonden is met het lichaam. Het is een combinatie van een zachte en energieke massage (Chakra reset). Klankschalen, stemvorken, instrumenten worden hier ook geïntegreerd.
80€/60' | 130€/90'| 170€/120'
Een ontspannende massage met amandelolie en essentiële oliën om je lichaam en geest te ontspannen, begeleid door zachte muziek.
80€/60' | 130€/90'
Hot stone massage vermindert stress en angst, bevordert de slaap, kan helpen bij het verlichten van symptomen van auto-immuunziekten, kan de symptomen van kanker verminderen en kan het immuunsysteem versterken.
80€/60' | 130€/90'| 170€/120'
Aangeboden in de rustige omgeving van mijn thuispraktijk in Destelbergen, Ama_connection in Edegem of Linkeroever praktijk.
Enkel voor vrouwen.
450€/10x30' | 720€/10x60' | 1170€/10x90'| 1530€/10x120'
Indien je graag van massages houdt of er iemand plezier wil mee doen, dan is het interessant om een 10sessies klantenkaartje aan te kopen. Dit geeft je meer het genot om regelmatiger te komen en reeds jouw afspraken op voorhand in te plannen voor de komende weken/maanden. Je kan dan ook eens de verschillende massages proberen voor dezelfde prijs. Je hebt op de 10 sessies dan ook nog eens een mooie korting van 100euro.
STUDENTEN & KINDER MASSAGE
45€/30' | 65€/60'
Kinderen hebben af en toe ook een goede massage nodig. Het zorgt voor meer oxytocine en helpt hen te ontspannen en beter te slapen. Het verlicht spierpijn en groeipijn.
ENERGETISCHE THERAPIE
130€/90'
MALVA Therapie is een holistische benadering van de menselijke geest, lichaam en ziel. Het lichaam is met alles verbonden en de ziel en geest zijn eveneens onlosmakelijk met elkaar verbonden. De energetische benadering is gericht op het dienen van de gehele mens (holistische visie) en het weer in balans brengen. Ik werk als aanvulling op de reguliere geneeskunde en zal nooit medische diagnoses stellen, omdat dit voor uw arts is. Ik zal altijd aanbevelen om uw arts te raadplegen in het geval van vermoedens van een ernstige ziekte.
130€/90' I 1170€/10x90'
MALVA Therapie is een holistische benadering van de menselijke geest, lichaam en ziel. Het lichaam is met alles verbonden en de ziel en geest zijn eveneens onlosmakelijk met elkaar verbonden. De energetische benadering is gericht op het dienen van de gehele mens (holistische visie) en het weer in balans brengen. Ik werk als aanvulling op de reguliere geneeskunde en zal nooit medische diagnoses stellen, omdat dit voor uw arts is. Ik zal altijd aanbevelen om uw arts te raadplegen in het geval van vermoedens van een ernstige ziekte.
Mogelijk per sessie van 90' of met een reeks van 10 sessies. Indien je een reeks van 10 sessies neemt, zullen we een programma samenstellen om daar dieper op in te gaan.
PERSOONLIJKE COACHING
130€/90' I 1170€/10x90'
Als je begeleiding nodig hebt bij je eetgewoonten, kan ik je helpen deze beter af te stemmen op je lichaamstype en behoeften, vooral met plantaardige en veganistische voeding en supplementen. We kunnen dan ook samen bepaalde gerechtjes maken afgestemd op jouw noden.
Mogelijk per sessie van 90' of met een reeks van 10 sessies. Indien je een reeks van 10 sessies neemt, zullen we een programma samenstellen om daar dieper op in te gaan.
130€/90' I 1170€/10x90'
Als je wat lichaamsbeweging wilt, je lichaam wilt stretchen en versterken, kom dan bij mij om je vitaliteit te verbeteren. Ik reik je verschillende technieken aan op ademhaling, ontspanning en versterking van het lichaam.
Mogelijk per sessie van 90' of met een reeks van 10 sessies. Indien je een reeks van 10 sessies neemt, zullen we een programma samenstellen om daar dieper op in te gaan.
WORKSHOPS & RETREATS
Skincare & Tasting @ Plan_B Therapy center
Maak op een ontspannen en toegankelijke manier kennis met Koreaanse skincare tijdens de Skincare & Tasting van Nousch-Qi bij Plan_B Therapy Center in Berchem.
Tijdens deze workshop ontdek je de basis van een eenvoudige huidverzorgingsroutine en maak je kennis met de producten van HL/Skin. Je krijgt praktische uitleg over het reinigen, verzorgen en hydrateren van je huid. De producten worden voorgesteld en kunnen tijdens de workshop worden uitgeprobeerd.
Naast skincare staat ook verzorging van binnenuit centraal. Je geniet van een lichte, gezonde tasting met een hapje en drankje in een rustige, groene en aangename setting.
Wat mag je verwachten?
🧴 Skincare-kennismaking
Ontdek de basis van Koreaanse skincare en leer hoe je je huid op een eenvoudige manier beter kunt verzorgen.
🪞 Zelf uitproberen
Gebruik verschillende HL/Skin-producten, een witte gua sha en een spiegeltje.
✨ Praktische verzorgingstips
Krijg uitleg over reinigen, hydrateren, verzorgen en het opbouwen van een dagelijkse skincare-routine.
🥝 Gezonde tasting
Geniet van een licht en verzorgd hapje met een gezond drankje.
🌿 Rust en self-care
Neem bewust tijd voor jezelf in een ontspannen en persoonlijke setting.
Praktische informatie
📅 Datum
Dinsdag 18 augustus 2026
🕚 Tijd
11.00 – 13.00 uur
📍 Locatie
Plan_B Therapy Center
Flor Alpaertsstraat 14 bus 1
2600 Berchem
💶 Prijs
€25 per persoon
🥗 Inbegrepen
Skincare-kennismaking, gebruik van de producten, gua sha, spiegeltje, gezond hapje en drankje.
👥 Voor wie?
Iedereen is welkom. Er is geen voorkennis nodig. Ook mannen kunnen deelnemen.
🎟️ Reservatie
Vooraf reserveren via deze link of workshop@nousch-qi.com en betalen is noodzakelijk. De plaatsen zijn beperkt.
of via overschrijving met vermelding naam en workshop op reknr bv Nousch be94 7370 3166 7614.
Organisatie
🌸 Nousch-Qi
Your Journey to an Energetic Healthy Lifestyle
🤝 In samenwerking met Plan_B Therapy Center in Berchem.
Extra
Vanaf juli is Annouschka elke dinsdag aanwezig bij Plan B Therapy Center voor massage, therapie en coaching.
📌 Reserveer tijdig je massage via deze link
Reserveren
📩 Wil je erbij zijn?
Reserveer jouw plekje eenvoudig online.
🔗 Boek hier:
Reserveer je plaats via deze link
📌 De plaatsen zijn beperkt.
Je inschrijving is definitief na reservatie en betaling.
Ontmoet ons team: Bastien, Victor en Annouschka
Skincare & tasting @ Nousch-Qi Destelbergen
Maak op een ontspannen en toegankelijke manier kennis met Koreaanse skincare tijdens de Skincare & Tasting bij Nousch-Qi in Destelbergen.
Tijdens deze workshop ontdek je de basis van een eenvoudige huidverzorgingsroutine en maak je kennis met de producten van HL/Skin. Je krijgt praktische uitleg over het reinigen, verzorgen en hydrateren van je huid. De producten worden voorgesteld en kunnen tijdens de workshop worden uitgeprobeerd.
Naast skincare staat ook verzorging van binnenuit centraal. Je geniet van een lichte, gezonde tasting met een hapje en drankje in een warme en persoonlijke setting.
Je kunt kiezen tussen een avondeditie en een voormiddageditie.
Wat mag je verwachten?
🧴 Skincare-kennismaking
Ontdek de basis van Koreaanse skincare en leer hoe je je huid op een eenvoudige manier beter kunt verzorgen.
🪞 Zelf uitproberen
Gebruik verschillende HL/Skin-producten, een witte gua sha en een spiegeltje.
✨ Praktische verzorgingstips
Krijg uitleg over reinigen, hydrateren, verzorgen en het opbouwen van een dagelijkse skincare-routine.
🥝 Gezonde tasting
Geniet van een licht en verzorgd hapje met een gezond drankje.
🌿 Rust en self-care
Neem bewust tijd voor jezelf in een ontspannen en gezellige omgeving.
Praktische informatie
📅 Avondeditie
Donderdag 20 augustus 2026
🕖 Tijd
19.00 – 21.00 uur
of
📅 Voormiddageditie
Zaterdag 22 augustus 2026
🕚 Tijd
11.00 – 13.00 uur
📍 Locatie
Nousch-Qi
Destelbergen
💶 Prijs
€25 per persoon
🥗 Inbegrepen
Skincare-kennismaking, gebruik van de producten, gua sha, spiegeltje, gezond hapje en drankje.
👥 Voor wie?
Iedereen is welkom. Er is geen voorkennis nodig. Ook mannen kunnen deelnemen.
✉️ Reservatie
Inschrijven via workshop@nousch-qi.com of via deze link
Vermeld bij je inschrijving je naam en de gekozen datum.
of via overschrijving met vermelding naam en workshop op reknr bv Nousch be94 7370 3166 7614.
🎟️ Plaatsen beperkt
Je inschrijving is definitief na bevestiging en betaling.
Organisatie
🌸 Nousch-Qi
Your Journey to an Energetic Healthy Lifestyle
Kom alleen of samen met een vriendin en gun jezelf dit waardevolle moment..
Booty Burn (BBB) workout
Strong. Feel Confident.
Gun jezelf een moment om te bewegen, energie op te doen en je kracht te ontdekken tijdens onze Booty Burn (BBB)sessies.
Elke woensdag nemen we je mee in een fun en energizing workout waarbij de focus ligt op het versterken en vormen van je buik, billen en benen. Verwacht een combinatie van kracht, ritme en flow — een beetje zoals onze powerdance, maar met extra nadruk op toning en spierversterking.
Wat deze sessies uniek maakt, is de setting. We trainen in de buitenlucht, in een veilige en ontspannen tuinomgeving, waar je helemaal jezelf kan zijn. Geen druk, geen oordeel — gewoon genieten van beweging, frisse lucht en een fijne groep vrouwen.
Tijdens deze workout werk je niet alleen aan je lichaam, maar ook aan je zelfvertrouwen en mindset. Het is de perfecte manier om een stap te zetten naar een gezonde en evenwichtige levensstijl, op jouw tempo.
Je maakt deel uit van een kleine groep waarin persoonlijke aandacht, fun en verbinding centraal staan.
🌿 Praktisch
📍 Nousch-Qi, Destelbergen
⏰ 19u – 20u
📅 Data elke woensdag 19u-20u tijdens de zomer (Behalve 15/7)
💰 Prijs €8 per sessie
👯♀️ Ladies only
💫 Klaar om mee te doen?
Kom alleen of samen met een vriendin en ervaar hoe goed het voelt om te bewegen in een warme, motiverende omgeving.
👉 Reserveer je plekje via de QR-code op de flyer of via deze link
Of via overschrijving met vermelding van je naam en workshop
op rekeningnummer: BE94 7370 3166 7614
📧 Vragen of meer info?
Mail naar: workshop@nousch-qi.com
Sound Bath Journey & Relaxatie Avond Retreat
Sound Bath Journey
Een late zomeravond helemaal voor jou
Vertraag. Adem. Ontvang.
Op zaterdag 29 augustus nodigen Robin van Inti Sound en Annouschka van Nousch-Qi je uit voor een bijzondere Sound Bath Journey op een exclusieve privélocatie in de regio Gent.
Omringd door natuur en water creëren we een warme namiddag- en avondbeleving waarin je niets hoeft te presteren. Je mag vertragen, spanning loslaten en volledig genieten van live muziek, klanken, ademhaling en diepe ontspanning.
De avond start met zachte ademhalings- en relaxatieoefeningen onder begeleiding van Annouschka. Daarna neemt Robin je mee in een meeslepende sound journey met live instrumenten, klanken en trillingen.
Je kunt ontspannen op een luchtmatras op het water of een comfortabele plek kiezen rond het water. Hapjes en drankjes worden voorzien.
Iedereen is welkom: vrouwen, mannen, koppels, vrienden, vriendinnen en individuele deelnemers.
Praktische informatie
📅 Datum: zaterdag 29 augustus 2026
🕕 Startuur: rond 18.00 uur
📍 Locatie: exclusieve privélocatie in de regio Gent
💶 Standaardprijs: €75 per persoon
👫 Duoprijs: €65 per persoon wanneer je samen met twee inschrijft
🎓 Sociaal studententarief: €55 per persoon
👥 Voor wie: iedereen is welkom
🎟️ Plaatsen: beperkt beschikbaar
Het exacte adres, het definitieve startuur en de laatste praktische informatie worden na inschrijving meegedeeld.
Programma
🌿 Ontvangst
Neem rustig de tijd om aan te komen, kennis te maken met de andere deelnemers en de natuurlijke omgeving te ontdekken. We verwelkomen je met een drankje en kleine hapjes.
🌬️ Ademhaling en relaxatie
Annouschka van Nousch-Qi begeleidt je met zachte ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken.
Deze sessie helpt je om:
- spanning in je lichaam los te laten
- je zenuwstelsel tot rust te brengen
- je gedachten te vertragen
- je lichaam voor te bereiden op de klanken
🎶 Sound Bath Journey
Robin van Inti Sound neemt je mee in een live klankbeleving met verschillende instrumenten, frequenties en vibraties.
Ga liggen, sluit je ogen en laat de klanken rondom en door je lichaam bewegen.
Je kunt de sound journey beleven:
- op een luchtmatras op het water
- op je eigen matje rond het water
- onder een warm dekentje of in een badjas
✨ Nagenieten en verbinden
Na de sound journey is er tijd om rustig terug te komen, iets te drinken en samen na te genieten van de zachte sfeer van de late zomeravond.
Wat mag je verwachten?
✨ Een unieke sound journey op en rond het water
✨ Live muziek en klanken door Robin van Inti Sound
✨ Ademhaling en relaxatie onder begeleiding van Annouschka van Nousch-Qi
✨ Een exclusieve locatie omringd door natuur
✨ Een warme en persoonlijke sfeer
✨ Hapjes en drankjes
✨ Tijd voor jezelf en verbinding met anderen
✨ De laatste summervibes voor het einde van de zomer
Wat breng je mee?
- zwemkledij
- een handdoek
- een badjas of warm dekentje
- een yoga- of ligmatje
- een geschikte luchtmatras wanneer je op het water wilt deelnemen
- warme kleding voor later op de avond
Inschrijven
💶 Standaardprijs: €75 per persoon
👫 Duoprijs: €65 per persoon
🎓 Sociaal studententarief: €55 per persoon
De plaatsen zijn beperkt. Je inschrijving is definitief na bevestiging en betaling.
Online reserveren en betalen zal binnenkort mogelijk zijn via de boekingspagina van Nousch-Qi.
📩 Informatie en inschrijving:
workshop@nousch-qi.com
Muziek door Robin — Inti Sound
Gefaciliteerd en begeleid door Annouschka — Nousch-Qi